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体が沈まない体幹からのグランプリエ

「うまさきせつこのボディコントロール」
どん、と脚の上にしゃがみこむプリエでなく、体幹から脚を送り出すプリエのために、どこをどう
意識するか、動画にしてみました。
「うまさきせつこのボディコントロール」の詳細は「うまさきせつこ」で検索。
マイベストプロ神戸　　　　　 　http://mbp-kobe.com/us-bodycontrol/
うまさきせつこモダンバレエ研究所HP http://www.umasakimodernballet.jp/

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