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点でなく面で座る

「うまさきせつこのボディコントロール」
「坐骨を立てて座る」というのは、よく言われることなので、注意されている方は多いですが、「坐骨」という点だけでとらえて、そこから発展がない、無理な使い方をされる方もまたたくさんおられます。どのように「面」で座るかを動画にしてみました。
「うまさきせつこのボディコントロール」詳細は「うまさきせつこ」で検索。
http://mbp-kobe.com/us-bodycontrol/　　　　　　http://www.umasakimodernballet.jp/

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